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☆生理痛緩和裏ワザ募集☆

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☆月経前症候群抑うつ 症状
 月経前症候群で現れる精神的症状のひとつに抑うつ抑うつ 症状があります。唐突に気分が落ち込み、孤独感や絶望感、自責的思考が強まったのち、「死にたい」「消えてしまいたい」「自分なんていないほうがよいのだ」などという考えに駆られます。こういった月経前の抑うつ などの精神的症状の原因としてセロトニン分泌異常が考えられています。セロトニンとは、脳内で分泌される神経伝達物質のひとつ。セロトニン濃度が低下すると、鬱や不安感といった精神症状を引き起こすといわれています。 エストロゲンとプロゲステロンの分泌が減退する月経黄体期後期にロトニン分泌も低下することが知られています。このため、生理前の月経黄体期に鬱症状が出やすくなるのです。